週間カラコロ健康一口メモ

おはようございます。

さあ、新しい一週間のスタートですね。

笑顔で元気にスタートしましょう。

【今週の健康ヒント】

人間関係を良くして、元気になろう

【解説】

人間は認めて欲しい生き物。

もし、自分の意見と違う価値観を伝えられても、まずは「なるほどね」と相手の言葉を認めてあげてから話をしよう。

それを続けていると人間関係はうまくいくし、ストレスが少なくなる。

※でもね、本当は自分との関係が一番大事なんです。

自分のことを卑下したり、嫌いにならないでください。

失敗しても大丈夫、落ち込んでも大丈夫、どんな時でも自分を愛して認めてあげることで自信ができます。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

今週も一週間、あなたの心と体がハッピーでありますように!

※ご質問などありましたら、何時でも気軽にご連絡ください。

あなたの「こうなりたい」をサポートする整体院
【松岡カイロプラクティック】松岡勝彦

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